怎么样啊才能全身变白啊

健康咨询描述： 就是腰很黑，胸是白的，大腿内侧也比腰白多了，怎么才能让全身都白一点

专业回复

刘明 临沂市人民医院   主治医师 2021-04-03 08:29:36
      我们人体的肤色除了跟基因有关以外，多受后天生活环境及饮食习惯的影响，建议您平日多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，紫外线强烈的时候出门做好防护。