蛋白代餐奶昔能减肥吗

健康咨询描述： 蛋白代餐奶昔能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-09-13 13:40:17
      蛋白代餐奶昔没有减肥的功效，因为这种食品含热量也比较高，容易导致体内能量过剩，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。