代餐粉能减肥吗
保密 | 0个月 2021-04-25 19:43:39 1人回复 来自健康咨询描述: 代餐粉能减肥吗
专业回复
林婧 泸州市中医医院 主治医师
2021-04-25 20:34:18 指导意见:
要看你所购买的代餐里面含有哪些具体物质,减肥的原理都是要造成热量差,也就是摄入的热量要小于每日消耗的热量,有热量差也会减重。建议您还是少吃多动,俗话说三分练七分吃,关键还是要运动。