代餐粉能减肥吗

  保密 | 0个月 2021-04-25 19:43:39 1人回复 来自

健康咨询描述: 代餐粉能减肥吗

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林婧 泸州市中医医院   主治医师 2021-04-25 20:34:18
      指导意见:
      要看你所购买的代餐里面含有哪些具体物质,减肥的原理都是要造成热量差,也就是摄入的热量要小于每日消耗的热量,有热量差也会减重。建议您还是少吃多动,俗话说三分练七分吃,关键还是要运动。