减肥可以吃黄瓜蘸醋吗

健康咨询描述： 减肥可以吃黄瓜蘸醋吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-18 08:10:28
      减肥期间可以吃黄瓜蘸醋，因为黄瓜热量非常低，含膳食纤维比较多，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害。