坐月子可以吃什么东西不能吃什么东西

健康咨询描述： 坐月子可以吃什么东西不能吃什么东西

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-06-18 04:56:54
      坐月子期间要少吃寒凉辛辣刺激性食物，不要吃从冰箱刚拿出的食物，立即食用。可增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，使多吃新鲜蔬菜，适量食用水果，食物要软烂温热。