减肥时吃茶树菇好吗？

健康咨询描述： 减肥时吃茶树菇好吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-15 18:58:32
      指导意见：
      茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，集食用与营养于一身的绿色食品。可以在减肥期间吃，但是一定要注意清淡饮食不要吃辛辣刺激的食物，多做有氧运动来进行减肥。