晚上吃鸡蛋会发胖吗

健康咨询描述： 晚上吃鸡蛋会发胖吗

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2021-01-07 17:12:56
      晚上吃鸡蛋不会发胖。鸡蛋是一种营养价值很高的食物，含有大量的维生素，矿物质以及高生物价值的蛋白质，可以为人体补充能量，增加饱腹感，有利于减肥。