长期失眠应如何治疗

健康咨询描述： 长期失眠应如何治疗

专业回复

芦晓宏 沈阳市第二中医医院   主治医师 2021-01-06 08:05:38
      那我长期失眠中，首先建议你做调整作息时间与生活习惯早睡早起同时还要调节好自己的情绪，晚上睡觉之前不要喝一些饮用咖啡饮茶的饮料，同时还可以口服药物七叶安神片、脑零素片等药物帮助睡眠。