戒除手淫可能早些了……

健康咨询描述： 处男用手每次不到一分钟经常熬夜，想戒掉可是戒不掉是不是早泄了没救了

专业回复

裴砚涛 淄博市中西医结合医院   副主任医师 2020-09-07 09:18:01
      你这种情况没法衡量。正常的性生活状态下，时间短于一分钟才属于早泄的情况。这段时间调整一下生活和饮食方式，增加营养，保持充足睡眠，早睡早起，每天至少8个小时睡眠时间。多进行户外运动锻炼，尽量避免独处。把自己所有的精力放在这个学习和工作上。如果平时工作和学习太累的话，你要注意休息。

孙风香 副主任护师 2020-09-07 08:43:03
      病情分析：
      你好，男性的第二性征发育在11~16岁，可能由于雄性激素分泌旺盛，对性产生了好奇，手淫，自慰，产生兴奋不能自拔。
      指导意见：
      精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗水肾气，建议睡前转移注意力，减少视觉及感官的刺激，一定戒掉手淫，养精蓄锐，好身体是保养出来的。
      

江小菊 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2020-10-16 12:31:15
      病情分析：
      手淫是一个很常见的现象，很多人对手淫有误解，认为手淫会对身体产生很大的影响，但其实手淫是缓解性冲动的一种方式。
      指导意见：
      频繁的反复的手淫可能会产生一些身体上的问题。戒除手淫一方面需要分散注意力，如不要观看具有刺激性的视等等，可以定一个小目标逐步的实现。甚至可以采取运动的方式来戒除，如打篮球、打羽毛球等，这样些方法可能有利于戒掉手淫。
      以上是对“戒除手淫可能早些了……”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！