睡觉半夜四五点就醒，然后睡不着

健康咨询描述： 睡觉半夜四五点就醒，然后睡不着，每天只能睡5个小时左右，特别凌晨4-5点醒的时候下体勃起特别厉害，上完厕所躺下去还是会勃起，刚做的体检，尿蛋白微量，现在严重睡眠不足，脸上的长了好多痘痘，一直消不下去，痘印都几个月都消不掉，不停的长痘痘

专业回复

王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-10-23 06:33:06
      您好，可能是因为最近压力太大，饮食不当上火，缺乏运动等引起的睡眠紊乱，出现目前的症状，建议，心态好，睡眠好，多运动，比如跑步，建议在10：30左右休息，睡前可以用热水泡脚，喝杯温牛奶等。可以去中医科用点中药进行调理一下。

刘会 副主任护师 2019-10-23 06:22:27
      病情分析：
      从您描述的症状上看。可以考虑睡眠不良引起的皮脂腺分泌旺盛且代谢不畅有关系，也就是粉刺，痤疮等。尿蛋白微量可能与泌尿系统疾病有关系。
      指导意见：
      建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做一个全身体检。排除器质性疾病，如果检查结果没有问题。可以到失眠门诊或者是中医科检查。调节一下睡眠。

王祥羽 易县医院   副主任医师 2019-10-23 06:23:05
      病情分析：
      您出现目前的症状，很有可能是患有阴虚火旺了，需要滋阴降火治疗。
      指导意见：
      建议您可以服用知柏地黄丸，或是看中医仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生及饮食卫生。
      
      以上是对“睡觉半夜四五点就醒，然后睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯风珍 阜城县人民医院   副主任护师 2019-10-23 06:23:41
      病情分析：
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，每天早晨五六点钟就要醒来，不论是睡早睡晚都是这个点醒，痘印消不掉，还是有内分泌紊乱现象。
      指导意见：
      像你这种情况，考虑可能是有点神经衰弱。治疗方面，建议你服用健脑补肾丸治疗。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，按时吃饭。勃起是正常生理现象，清淡饮食，不吃辛辣刺激食物。尿里有蛋白注意多喝水多吃水果蔬菜，培养一些兴趣爱好，转移一下注意力。
      

刘香玲 医师 2019-10-23 06:26:07
      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，考虑长时间睡眠不足引起内分泌失调引起痤疮。每天睡觉太晚。
      指导意见：
      建议，应该每天十点钟睡觉，可以口服枣仁安神补脑液治疗一段时间，考虑可以逐渐恢复正常
      

赵桂珍 朝阳糖尿病医院有限责任公司   副主任护师 2019-10-23 06:28:53
      病情分析：
      对于你所说的情况，如果阴茎出现勃起障碍，你可以到正规的医院男性科去诊治，要查明原因，对症治疗。对于尿蛋白出现微量，你可以过几天再去复查。
      指导意见：
      如果尿蛋白继续存在，建议你要到正规的医院，肾内科去诊治，可以做肾功能的检查，要查明病因，对症治疗。同时要注意休息，不要劳累。在饮食上要低盐，低糖，低脂，戒烟酒。注意保暖，不要受凉。