每天晚上到4点都睡不着

健康咨询描述： 每天晚上到4点都睡不着，吃安眠药可以吗？感觉睡不着有点痛苦，除了安眠药还有什么方法

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-03 00:25:48
      根据你描述的情况如果长时间失眠应该口服安眠类的药物来对症治疗。除了口服安眠药物以外建议平时放松心态不要有过多的焦虑的情绪和压力可以在睡前口服一些安神类的药物对症治疗。比如最常用的安神补脑液。