最近工作压力大经常加班到半夜

健康咨询描述： 最近工作压力大经常加班到半夜，先是脖子聚筋，后来带肩部也开始聚筋，而且有蔓延的趋势，聚筋的地方下到腰部，上到头部。 现在吃的是舒筋洛络胶囊，敷的止痛消炎膏药，敷的时候不怎么疼，药劲一过就疼痛难忍，因为敷药膏的原因皮肤也快要破了，想咨询一下有其他比较有效的治疗方法吗

专业回复

李凤杰 阳谷县中医医院   副主任护师 2017-11-08 19:16:08
      病情分析：
      您好女士！根据您的描述症状应该就是长时间低头工作引起的颈椎病，小关节功能紊乱，软组织，韧带僵化，压迫血管神经引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议：首先不要过度紧张，放松心态很重要。平时不要长时间低头工作，一个小时左右活动一下，做做颈椎操。晚上用暖水袋热敷一下，睡觉的时候脖子下面放一个小枕头。配合吃点双氯芬酸钠胶囊，西比灵胶囊就可以了！
      

马国妹 邢台医学高等专科学校第二附属医院   医师 2017-11-08 19:13:42
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，多考虑应该是由于瞬间外力作用，导致颈部肌肉以及韧带损伤，进而累及到了血管，神经，会导致剧烈的疼痛感，以及局部活动受限。
      指导意见：
      针对你目前的情况，建议一方面要多按摩疼痛部位，配合针灸的方法治疗，以及时促进血液循环，气血运行，另外近期要适当多活动颈部，注意多休息，避免过度劳累。
      

夏凤华 夏津县中医院   医师 2017-11-08 19:14:01
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况可能是局部软组织损伤引起的
      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，避免过度疲劳，可以考虑推拿按摩理疗促进恢复
      
      以上是对“最近工作压力大经常加班到半夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

钟声 惠阳三和医院   主治医师 2017-11-08 19:14:10
      病情分析：
      你好，你的情况是因为过度劳累的全身酸痛，类似感冒的症状，有的人还会导致眼痛、头痛、乏力等症状
      指导意见：
      你的情况我建议你多喝水，注意休息，保持充足的睡眠，不妨服用感冒药物试一试缓解疼痛，建议你可以服用芬必得胶囊和三九感冒冲剂治疗，祝你身体健康
      

刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 2017-11-08 19:14:25
      病情分析：
      根据你描述的情况，你可以抽时间去中医理疗一下效果不错。
      指导意见：
      可以给予按摩烤电，针灸牵引。饮食方面清淡一些，可以多吃一些含钙高的食物，少吃辛辣刺激性的食物。
      

闫晓莉 朝阳普泰医院有限公司   医师 2017-11-08 19:14:51
      病情分析：
      根据你描述的症状，与你长时间的一种姿势有关，造成了肌肉紧张，酸痛。
      指导意见：
      建议你到医院理疗科进行咨询治疗，经过一段时间后可痊愈，平时要注意及时更换姿势，使紧张的肌肉得以调解。
      

郝建锋 医师 2017-11-08 19:15:15
      病情分析：
      患者你好，这种情况我觉得还是因为，长时间的加班劳累导致后背部肌肉，紧张，受凉所导致的。这种情况关键是做一个肌肉的松解。
      指导意见：
      建议你可以有条件的话去针刺松解一下局部肌肉紧张，可以减轻一些疼痛药物的话，我不介意你用上述那些药物。感觉效果不大，幅膏药的话主要起隔热服就可以了。建议你吃一些中药成分吧，主要是一个发汗解表，局部肌肉，应该可以解除部分症状，还有个就是后背可以自己做一些艾灸，来温经通络散寒止痛效果不错。
      
      以上是对“最近工作压力大经常加班到半夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋子良 威县中医院   医师 2017-11-08 19:15:35
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，过度劳累后颈部腰背部疼痛不适。
      指导意见：
      这种情况，考虑肌肉韧带劳损，可工作时限定活动时间，颈部做“米”字运动操，去医院康复科按摩，理疗，止痛肌松药物应用。
      

高阳 北京大学第三医院   主治医师 2017-11-08 19:15:52
      病情分析：
      考虑，有可能与长时间久坐或者低头工作学习看手机等活动导致颈部肌肉拉伤或者颈椎疾病可能有关。
      指导意见：
      可以考虑适当热敷外用活血化瘀药物缓解症状。避免长时间低头工作学习，可以考虑平卧位缓解颈椎压迫症状。长时间无改善，建议到医院脊柱外科检查颈椎。核磁共振
      

杨灯荣 医师 2017-11-08 19:16:00
      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，可能是与颈椎病和肩周炎有关系的，不能再敷膏药了。
      指导意见：
      建议：你明天到医院的骨科看看，作个颈椎核磁检查一下，查到病因后进行治疗。目前可以吃点大活络丸和扶他林片治疗，饭后半小时吃。
      

田敏 陈仓区县功镇中心卫生院   医师 2017-11-08 19:16:34
      病情分析：
      病情分析：您好，很高兴为您解答。根据您的病情描述，您的这种情况考虑是颈椎病引起的。
      指导意见：
      指导意见：针对您的情况，建议您去医院做颈部核磁共振等相关检查，明确诊断后可服用颈复康等药物治疗，配合针灸、推拿按摩理疗治疗。注意休息，避免劳累，舒缓压力，忌长时间单一姿势或长时间低头。
      

孙晓 医师 2017-11-08 19:18:10
      病情分析：
      你好，根据你上面描述的这种情况是长时间的工作劳累过度引起的疼痛。
      指导意见：
      皮肤已经有过敏反应，建议立即停止使用，可以去医院理疗科就诊，通过按摩，刮痧，拔罐，艾灸等方式舒筋活血，通络止痛。
      

刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 2017-11-08 19:32:42
      病情分析：
      根据你的描述，现在这种情况，停止局部贴膏药，因为局部皮肤已经出现了不适的症状，可以服用药物治疗，
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用芬必得胶囊，双氯芬酸钠缓释片按说明服用，应该会有好的效果，到医院抽血化验，排除风湿类风湿的可能性，