请救救我，我有抑郁症

健康咨询描述： 您好，请救救我，我有抑郁症，停经一年，严重睡眠降碍，心慌，心急，气短现服用克龄蒙三个月，其它症状缓解，但还是吃三片舒乐安定睡不觉，怎么办

专业回复

凌一冠 医师 2017-08-26 20:27:25
      病情分析：
      你的情况属于抑郁症引起的情况，与心里,家庭环境等都有一定关系
      指导意见：
      建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
      

徐琳 东平县第一人民医院   主管护师 2017-08-26 20:29:13
      病情分析：
      你好，你这种情况可以试着转移自己的注意力，把自己的注意力集中在某一个事物或事情上，努力完成实现它，成功后就有成就感，以减轻和慢慢消退自己的抑郁情绪。
      指导意见：
      参加活动：有意识地参加一些实实在在的活动，如体育锻炼、文化娱乐活动等，将自己从苦恼中解脱出来。