体重一百一想瘦到九十斤，求解！！！

健康咨询描述： 主要下半身比较胖！肚子上肉松！没有生育，大概多少钱可以啊，怕钱不够嘻嘻

专业回复

邹艳 医师 2017-02-19 22:48:50
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况考虑需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。