容易胡思乱想怎么办

健康咨询描述： 容易胡思乱想怎么办

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:09:54
      一般情况下呢如果比较容易胡思乱想的话，考虑还是与当前的心态有一定的关系的，建议菜市场还是应该注意个人心态的放松，避免长时间的处于较为低落的环境当中，另外在日常的话如果症状比较严重的话，可以及时的到当地的心理科门诊进行咨询就诊检查，在医生的指导下积极的进行心理疏导