晚上睡觉伸懒腰小腿老抽筋

健康咨询描述： 晚上睡觉的时候伸个懒腰不是腿抽筋就是腰抽筋，抽完筋后一天特别疼。

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-17 06:04:39
      身体如果老抽筋考虑有可能是缺钙了或者是着凉，建议如果频繁的抽筋，你可以到医院去检测看一看，如果是缺钙可以适当的补充，平时要适当的运动运动，多晒一晒太阳，注意饮食要营养均衡。