最近睡觉伸懒腰腿抽筋

健康咨询描述： 最近睡觉伸懒腰动不动就腿抽筋了，吃肾骨片有作用吗，吃了肾骨片可以喝枸杞茶吗

专业回复

朱嘉绮 沈阳市中西医结合医院   主治医师 2021-07-05 09:30:57
      根据描述，属于缺钙而导致的抽筋，肌肉痉挛，是可以吃肾骨片的，也可以喝枸杞茶，建议吃肾骨片期间适当补钙，但钙片不要吃太多，吃太多也不好，可以选择食补，多吃洋葱，木耳，大骨头汤，虾等补钙的食物，希望以上回答能帮上您