生芹菜汁能减肥吗

健康咨询描述： 生芹菜汁能减肥吗

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2021-12-31 20:07:12
      芹菜汁对减肥有一定的效果，芹菜热量很低，芹菜汁里面含有一些成分是利尿消肿的。他有一个降糖降脂的效果，可以补充我们人体的维生素，减肥最重要的是整体热量控制运动不要吃高脂肪，油腻油炸的食品，多吃新鲜的瓜果蔬菜