夏天吃凉拌菜好吗？

健康咨询描述： 夏天吃凉拌菜好吗？

专业回复

张英泽 保定市第一中医院   主任医师 2021-12-21 17:50:27
      夏天吃凉拌菜是可以的，最好是避免长时间的吃生冷硬的食物，不容易消化吸收，夏天本身天气比较热，如果再吃凉食，有时会刺激胃肠导致消化不良，胃痛，胃寒等病症。