吃什么可以减少腹部脂肪堆积？

健康咨询描述： 吃什么可以减少腹部脂肪堆积？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 12:04:54
      想要减少腹部脂肪堆积的话，可以经常吃陈皮，陈皮含有挥发油，橙皮甙，维生素B及维生素C等成分。它所含有的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。