产后孕妇有哪些注意事项？

健康咨询描述： 我和老公都是上班族，也是属于白领阶层的，自从我怀孕后，就被老公强行的让我辞去工作好好的在家养胎，到了后来我足月了。自此生过孩子之后我就感觉自己心里很压抑总是想哭，我怀疑自己是得了抑郁症。

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 22:52:24
      顺产是体力消耗较大的过程。会不知不觉睡意袭来，要抓紧时间休息，不能熬夜。调整好自己的心态。进行母乳喂养。可以听听轻音乐，舒缓情绪。保证充足睡眠也很重要。
      

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-11-28 05:08:17
      产后的产妇首先要注意自我的调整，要及时的宣泄负面情绪，也要学会与自己的家人沟通交流，学会换位思考，要学会接纳自己的生活和选择。如果感觉有抑郁，那就一定去专业的精神卫生中心，就一直及时的让医生确诊，以便及时的治疗。