在备孕中，需要注意什么

健康咨询描述： 备孕期间饮食方面需要注意什么呢？需要吃点什么药物吗？还有平常饮食多吃什么少吃什么呢？

专业回复

何静 池州市人民医院   副主任医师 2021-11-03 16:22:30
      如果是在备孕中，在饮食方面建议多吃高蛋白的食物，以及含钙含铁的食物，多吃蔬菜和水果来增加营养，提高免疫力。在备孕期间需要服用叶酸，叶酸具有预防胎儿神经管发育畸形的作用。平时多吃水果和蔬菜，少吃寒凉性的食物。