黑芝麻和白芝麻有什么不同呢？

健康咨询描述： 黑芝麻和白芝麻有什么不同呢？

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-25 15:54:23
      黑芝麻和白芝麻其实有效物质是一样的。按中医的角度来说，黑色入肾，白色入肺。所以说你想补肾的话，最好用黑芝麻。但是不管是黑芝麻还是白芝麻，都有润肠通便的作用。因为它里面的油脂含量比较高。