参加哪些活动对大脑健康有益？

健康咨询描述： 参加哪些活动对大脑健康有益？

专业回复

张卫军 兰溪市中医院   主任医师 2021-10-21 20:24:54
      参加哪些活动对大脑的健康有益，毫无疑问各种体育锻炼，对大脑都是有好处的，包括各种游泳跑步，羽毛球乒乓球等等，都是有利于身心健康的同时可以参加各种读书会，也有利于大脑的健康