哪些坚果对大脑有益

健康咨询描述： 哪些坚果对大脑有益

专业回复

赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2022-06-06 09:57:29
      在平常的时候都去吃一些坚果对于大脑来说是有好处的，比如像多去吃一些核桃对于大脑来说效果是非常不错的，在平常的时候去吃坚果的话，尽量都不要吃太多坚果，里面含有的油脂也是非常丰富的