怀孕前三个月可以吃什么?

健康咨询描述： 怀孕前三个月可以吃什么?

专业回复

张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-09-11 18:36:03
      怀孕早期由于性激素分泌增加，胃肠蠕动功能减弱，出现恶心呕吐喜食酸物，此期要少吃寒凉辛辣刺激性食物，适当增加瘦肉蛋奶豆类摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养素齐全。