饭后适宜吃水果吗？

健康咨询描述： 饭后适宜吃水果吗？

专业回复

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-09-07 21:29:00
      如果您在饭后想吃一些水果的情况，可以吃一些这种香蕉或者是苹果都有助于消化功能，所以说不建议吃西瓜的，可以及时的配合医生进行调理食物，观察病情变化。
      

谢锋艺 晋江市中医院   主治医师 2021-09-07 21:21:07
      饭后可以吃水果，可以在饭后一小时以后吃水果，不仅不会影响食物的消化吸收，而且可以促进维生素和微量元素的吸收，对身体的健康有益处。平时可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄，火龙果等水果，也可以多吃一些蔬菜，多参加一些户外运动，养成良好的习惯，劳逸结合，合理的安排睡眠时间，保证身体健康。