山药有助于降血糖?
男 | 0个月 2021-09-06 23:20:17 1人回复 来自健康咨询描述: 山药有助于降血糖?
专业回复
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
2021-09-07 05:14:23 你好:可以辅助降血糖,山药多糖可以帮助调节糖脂,有效改善胰岛素敏感性,所以经常吃一些山药能够有助于降血糖。在出现高血糖之后,应该及时进行饮食改善,选择低盐低脂低糖饮食,多吃富含粗膳食纤维丰富的食物,也可以预防便秘发生,增强饱腹感