吃山药有助于消化吗？

健康咨询描述： 吃山药有助于消化吗？

专业回复

李靖 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-11-28 21:45:44
      山药具有健脾养胃，滋补肝肾，增强免疫力，生津益肺，美容养颜功效。但是有腹胀消化不良的人要少吃。没有胃肠疾病的人可以吃山药，有促消化作用。如果胃肠功能不好的人吃太多山药会加重消化不良，腹胀等症状。
      

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2021-11-28 22:03:43
      你好，吃山药有助于消化的，山药具有益气养阴、补脾的功效，同时山药当中还有淀粉酶，具有滋补作用，能够帮助消化，刺激小肠的运动，促进胃肠道内容物的排空。需要注意的是山药当中的淀粉含量较高，大量进食之后能够出现大便干燥。