减肥时怎样控制食欲

健康咨询描述： 减肥时怎样控制食欲

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 20:02:04
      减肥的时候说想要控制食欲，这种情况其实最主要的还是要鼓励患者平时一定要注意饮食上少量多餐，然后注意逐渐的减少摄入量，以后你的这种情况就有比较好的改善了，所以这种情况最主要的还是寄一个建立信念的问题。