吃棕色的大米可以减肥吗

健康咨询描述： 吃棕色的大米可以减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-14 21:02:21
      减肥期间可以多吃一些粗粮，这样对于减肥效果是比较好一些的，营养物质合理均衡摄入都是没有问题的，最重要的是配合适当的运动来达到减肥的效果