减肥期间可以吃水煮蛋吗

健康咨询描述： 减肥期间可以吃水煮蛋吗

专业回复

雷凌 桂林市第二人民医院   主治医师 2021-08-13 10:29:17
      减肥人群是可以吃水煮鸡蛋，鸡蛋中含有较为丰富的蛋白物质，可以补充身体所需的能量，但同时也要保证其他事物的生物应当低脂肪低热量，以营养均衡为前提