怎样走减肥瘦身

健康咨询描述： 怎样走减肥瘦身

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-08-11 21:10:37
      可以练习快步走，这样可以帮助达到减肥瘦身的，但是，不是每一个人都会起到很好的效果，选择自己喜欢的运动，每天坚持锻炼身体就可以，要注意营养物质的合理均衡摄入