主食豆腐皮卷葱减肥吗

健康咨询描述： 主食豆腐皮卷葱减肥吗

专业回复

张人玲 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-08-19 17:27:57
      病情分析：吃干豆腐卷大葱是不会胖的，干豆腐含有大量的营养物质，比如钙离子、蛋白质、大豆异黄酮、纤维素等，一般来说，干豆腐的热量是比较低的，很适合在减肥期间食用，另外在减肥期间要保持良好的卫生习惯，避免摄入高热量、高糖、高脂肪的食物。