绿豆芽适合减肥的人吃吗？

健康咨询描述： 绿豆芽适合减肥的人吃吗？

专业回复

饶超峰 鹰潭市人民医院   主治医师 2021-07-28 10:02:27
      如果仅仅是吃绿豆芽的话，会起到减肥的作用的。你妈妈最近在减肥，家里面每天都在吃绿豆芽和青菜。根据你说的情况，如果都是吃绿豆芽和青菜的话，不吃其他的食物的话，肯定能减肥的。但是，仅仅吃绿豆芽和青藏，缺少了其他的营养成分，会导致严重的营养不良的