吃柿子能减肥吗？

健康咨询描述： 吃柿子能减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-23 21:57:41
      指导意见：
      吃柿子比吃同样数量的苹果，梨，更有饱腹感，从而会影响食欲并减少正常的摄入，营养价值也是比较高的，建议平时在饮食方面要多加注意，要吃一些软的容易消化的食物，加强运动。