女人减掉大肚腩的方法

健康咨询描述： 我生完孩子之后我肚子特别的大，想减掉大肚腩，但是平常控制不住饮食。女人减掉大肚腩的方法是什么？

专业回复

黄坤 沈阳医学院附属第二医院   副主任医师 2021-07-17 19:02:08
      那肥胖呢，可以通过饮食调理适当的体育锻炼呢，那么能够达到一定的效果，平时呢要养成良好的生活习惯，注意饮食规律，不能暴饮暴食，多纤维饮食，饮食结构多样化等等。