女人减掉大肚腩的方法

  女 | 40岁 2021-07-17 11:10:12 1人回复 来自

健康咨询描述: 我生完孩子之后我肚子特别的大,想减掉大肚腩,但是平常控制不住饮食。女人减掉大肚腩的方法是什么?

专业回复

黄坤 沈阳医学院附属第二医院   副主任医师 2021-07-17 19:02:08
      那肥胖呢,可以通过饮食调理适当的体育锻炼呢,那么能够达到一定的效果,平时呢要养成良好的生活习惯,注意饮食规律,不能暴饮暴食,多纤维饮食,饮食结构多样化等等。