肥胖的人吃什么肉好呢？

健康咨询描述： 肥胖的人吃什么肉好呢？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-07-07 13:27:18
      肥胖的人可以吃一些鱼肉，鱼肉所含的脂肪都是不饱和脂肪不容易在皮下组织堆积形成脂肪，也可以吃一些兔肉兔肉含蛋白质较多，但是它含脂肪比较少，多吃一点也不会出现发胖的情况。