高血脂可吃牛肉吗

健康咨询描述： 高血脂可吃牛肉吗

专业回复

徐虹 山东省立第三医院   主治医师 2021-06-27 19:53:48
      高血脂的人可以适当吃些牛肉，牛肉里面脂肪含量比较低，蛋白质含量高，对人体的健康有帮助。平时要尽量多吃些蔬菜，多喝水，积极参加体育锻炼，能加速脂质的代谢消耗。