睡觉睡失枕了导致脖子肩膀都痛怎么办

健康咨询描述： 睡觉睡失枕了导致脖子肩膀都痛怎么办

专业回复

戴建民 盐城市第四人民医院   副主任医师 2021-06-10 08:44:16
      指导意见：
      睡觉睡失枕了导致脖子肩膀可以选择湿热敷、推拿按摩，针灸、理疗如：电刺激疗法，红外线，磁疗等，针刀，内热针，银质针，浮针，注射治疗等方法治疗。平时注意枕头不能太高太低，太硬太软。
      

张巨伟 海城正骨医院   主治医师 2021-06-10 09:32:30
      对于睡觉睡失枕了，导致脖子肩膀都痛的这种情况，可以采用轻柔手法的按摩推拿，对肌肉进行松解也可以配合局部的手法复位，如果疼痛比较剧烈还可以配合口服消炎镇痛的药物，在进行颈椎牵引