常吃水果健康吗？

健康咨询描述： 常吃水果健康吗？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-06-04 19:53:08
      指导意见：
      您好：常吃水果有助于健康，水果一般都是碱性的，含有丰富的维生素，对于身体和皮肤都有很大的好处，能帮助人体促进新陈代谢，防止便秘的情况发生，还可以增加身体的免疫能力。