中年人吃海参的好处是什么？

健康咨询描述： 中年人吃海参的好处是什么？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-06-03 22:50:49
      中年人吃海参，能够提高机体的免疫力，海参中含有丰富的粘多糖，而粘多糖能够有效刺激免疫物质的生成成。还能够强壮筋骨，养血润燥，对于经常血虚导致的失眠，肠燥所导致的便秘都是很有好处的。