吃醋减肥法有哪些？

健康咨询描述： 吃醋减肥法有哪些？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-06-03 15:07:42
      病情分析：醋的确能帮助我们减肥，醋洋葱是一个很好的减肥法，简单轻松，让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。醋黑豆减肥法有减肥美容的功效。黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，其中的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用。喝蜂蜜白醋水也有减肥功效。