开心果是减肥的食物吗

健康咨询描述： 开心果是减肥的食物吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-24 23:11:54
      开心果不不是减肥的食物，开心果属于干果含热量非常高，如果肥胖的人吃了以后会导致体内能量过剩，也会引起体重增加，建议一定要管住嘴，迈开腿，把体重控制正常。