早晨起床腰酸背痛怎么办？

健康咨询描述： 早晨起床腰酸背痛怎么办？

专业回复

吴培玉 广州市中西医结合医院   主治医师 2021-05-24 07:33:52
      早晨起床腰酸背痛，可以多做拱桥，飞燕运动，多做扩胸运动，加强脊柱的肌肉力量。如果疼痛厉害，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，具体用药请遵医嘱。还可以做下低频电刺激治疗或者进行中频理疗治疗。平常不用睡太软的床。
      

王伟廷 邹平市中医院   主治医师 2021-05-24 07:34:20
      首先建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗，多与劳累，着凉，急慢性损伤有关，建议你休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，局部涂抹活血止痛药膏观察治疗