腰酸背痛该怎么办

健康咨询描述： 腰酸背痛该怎么办

专业回复

左家栋 邹平市中医院   主治医师 2021-03-22 00:15:27
      如果没有外伤因素，一般考虑是腰背部肌肉筋膜出现了无菌性炎症，最常见的病因，比如说劳累受凉，或者是久坐久立导致肌肉筋膜长时间一个姿势。因此要适当的活动一下，但是要避免过于劳累以及受凉的情况，可以适当热敷，外用活血止痛膏，按摩也有利于症状的缓解，口服舒筋活血胶囊，双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。