科学节食减肥方法?
保密 | 0个月 2021-05-23 11:22:56 1人回复 来自健康咨询描述: 科学节食减肥方法?
专业回复
孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
2021-05-23 14:14:24 指导意见:
节食才能减肥的举措建议:1,节食减肥就是需要你在摄入的热量的时候不要太多,这样酒会有效。2,节食的时候各方面的营养物质都要跟上来。节食减肥是可以的,但是还是要注意合运动相结合,同时要注意蛋白质体内的维生素的需要,这样才是长久之计。