如何缓解眼疲劳近视？

健康咨询描述： 如何缓解眼疲劳近视？

专业回复

朱瑞先 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-05-22 18:08:31
      让眼睛劳逸结合，看书或者电子产品，一小时以后休息，10~15分钟休息的时候可以看看绿色的植物，注意用眼卫生，不要用手揉搓眼睛，避免吃一些辛辣刺激的食物。热敷按摩，眼保健操都可以缓解。