早上能吃苏打饼干吗？

健康咨询描述： 早上能吃苏打饼干吗？

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2021-05-18 21:20:02
      早上最好不要吃苏打饼干。苏打饼干中含有小苏打，小苏打会减少面粉中的B族维生素，甚至会使之消失，对人的身体没有太大的营养。平时早餐一定要多吃一些富含营养的食物。