如何在一个月内快速减肥？

健康咨询描述： 如何在一个月内快速减肥？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:45:58
      减肥不可能是一个一蹴而就的过程的，所以患者如果想减肥的话，个人建议患者治疗上最重要的还是要建立减肥的信心和信念，并且去循序渐进，不要去争取达到快速减肥的目的的同时，个人建议患者治疗上也要注意坚持合理的饮食和运动的计划的。